Einleitung
Der Linksschwung ist ein Grundschwung im Eiskunstlauf, bei dem sich der Läufer gegen den Uhrzeigersinn dreht. Er ist einer der beliebtesten Sprünge im Eiskunstlauf und wird von Läufern aller Niveaus ausgeführt.
Technik
Der Linksschwung beginnt mit einer Außenschritte auf dem linken Fuß. Der Läufer schiebt sich dann mit dem rechten Fuß ab und springt in die Luft. Während des Sprungs dreht sich der Läufer gegen den Uhrzeigersinn und landet auf dem linken Fuß.
Außenkante
Die Außenkante ist der Teil der Kufe, der sich auf der Außenseite des Fußes befindet. Beim Linksschwung wird die Außenkante des linken Fußes verwendet, um sich abzusetzen.
Innenkante
Die Innenkante ist der Teil der Kufe, der sich auf der Innenseite des Fußes befindet. Beim Linksschwung wird die Innenkante des rechten Fußes verwendet, um zu landen.
Drehung
Die Drehung ist der wichtigste Teil des Linksschwungs. Der Läufer muss sich während des Sprungs gegen den Uhrzeigersinn drehen. Die Geschwindigkeit der Drehung hängt von der Höhe und dem Abstand des Sprungs ab.
Arten von Linksschwüngen
Es gibt verschiedene Arten von Linksschwüngen, die je nach Schwierigkeitsgrad variieren.
Einfacher Linksschwung
Der einfache Linksschwung ist der grundlegendste Linksschwung. Der Läufer springt nur einmal in die Luft und dreht sich einmal gegen den Uhrzeigersinn.
Doppelter Linksschwung
Der doppelte Linksschwung ist ein fortgeschrittenerer Linksschwung. Der Läufer springt zweimal in die Luft und dreht sich zweimal gegen den Uhrzeigersinn.
Dreifacher Linksschwung
Der dreifache Linksschwung ist der schwierigste Linksschwung. Der Läufer springt dreimal in die Luft und dreht sich dreimal gegen den Uhrzeigersinn.
Tipps für den Linksschwung
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, den Linksschwung zu meistern:
Mit Geduld und Übung können Sie den Linksschwung meistern.
Mit freundlichen Grüßen
